طرق الوقاية من الألم في أسفل الظهر

ألم أسفل الظهر

ربما أكون لا أبالغ إن قلت أن ألم أسفل الظهر هو مشكلة العصر؛ فنتيجة للجلوس أمام الحاسوب أو الهاتف لفترات…